Bao Thai Nguyen dien tu

Tin tuc tong hop hang ngay, tin trong tinh Thai Nguyen

Bí quyết bảo vệ và dưỡng da trắng khỏe suốt mùa hè
Cập nhật ngày: 07/06/2018 16:14 (GMT +7)
 Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

Nắng nóng gay gắt khiến làn da của chúng ta bị sạm đen nhanh chóng, thậm chí gây cảm giác đau rát, cháy, phỏng, bỏng rộp. Vậy phải làm sao để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe để tự tin xinh tươi, tỏa sáng trọn mùa hè?

Bôi kem chống nắng

 

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia tử ngoại khiến làn da của các eva bị sạm đen, lão hóa. Vì vậy, để bảo vệ làn da quý giá, nguyên tắc chăm sóc da đầu tiên đó là sử dụng kem chống nắng. Lưu ý, chị em cần tham khảo bác sĩ da liễu để chọn được sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp; bôi 30 phút trước khi ra ngoài và thực hiện liên tục 2-3 tiếng/ lần (ngay cả khi ngồi trong phòng điều hòa, bóng râm).

Làm sạch, dưỡng ẩm

Thời tiết nóng bức khiến mồ hôi, bã nhờn hoạt động mạnh tạo điều cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến các vấn đề về mụn, lỗ chân lông to. Chính vì thế, để giữ cho da mặt thông thoáng, chị em cần làm sạch ít nhất 2 lần/ ngày kết hợp tẩy tế bào da chết, tẩy trang kĩ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn, lớp mỹ phẩm trên da.

Bên cạnh đó, việc dưỡng ẩm cũng vô cùng quan trọng. Ngoài bổ sung 2 lít nước mỗi ngày, các chị em nên thoa lên trên da một lớp gel mỏng hoặc xịt khoáng thường xuyên để cấp nước, giữ cho da luôn tươi mát, mịn màng.

Làm sạch và dưỡng ẩm để giữ da luôn thông thoáng, mịn màng

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Ăn đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý luôn là chìa khóa vàng cho sức khỏe, làn da. Đặc biệt, càng vào những ngày nắng nóng, chị em càng phải chú trọng tới nguyên tắc này. Cụ thể, chị em nên hạn chế các đồ dầu mỡ, cay nóng thay vào đó ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây; duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng, kết hợp tập thể dục để tăng bài tiết, đào thải độc tố ra ngoài.


Theo 24h.com.vn
Các tin khác:
Tìm kiếm:  
Trường Cao đẳng Nghề Số 1 – Bộ Quốc Phòng là trường công lập, đã có hơn 50 năm truyền thống và kinh nghiệm đào tạo, được công nhận là trường đạt chuẩn kiểm định chất lượng dạy nghề...

Tiện ích

THỜI TIẾT TỈNH THÁI NGUYÊN
  • Thành phố Thái Nguyên 25-32oC
  • Khu vực phía Tây 24-32oC
  • Khu vực phía Nam 25-32oC
  • Khu vực phía Đông 24-32oC
THỜI TIẾT CÁC TỈNH
Bộ Tài chính vừa ban hành Thông tư 39/2018/TT-BTC sửa đổi, bổ sung Thông tư số 38/2015/TT-BTC quy định về thủ tục hải quan; kiểm tra giám sát hải quan; thuế xuất khẩu, thuế nhập khẩu. Theo đó có 6 quy định mới giúp doanh nghiệp làm thủ tục hải quan...
Video Clip nổi bật Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh Phim tài liệu: Nguyện theo con đường của Bác Đưa Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XIX vào cuộc sống Vì An toàn giao thông Thái Nguyên 2017 Các ca khúc về Thái Nguyên CHUYÊN MỤC VĂN BẢN PHÁP LUẬT Hỏi đáp pháp luật Báo đặc biệt chào mừng chiến thắng 30-4 và 1-5 (2018) Số báo hàng tháng-số T6/2018 CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI THÁI HƯNG

Ghềnh Đá Đĩa là thắng cảnh nổi tiếng của tỉnh Phú Yên, nằm cách trung tâm thành phố Tuy Hòa khoảng 40 km. Ghềnh Đá Đĩa được hình thành khi núi lửa phun trào dung nham xuống biển, khi gặp nước lạnh cùng nhiều hiện tượng tự nhiên khác tạo nên cảnh quan kỳ thú như hôm nay. Bãi đá với hàng nghìn những...

Ảnh : TNĐT

LIÊN KẾT WEBSITE